Primarni cilj je vsestranski osebni, telesni in športno tekmovalni razvoj tenisača brez poškodb.


MIDI TENIS (9-10 let)


ZABAVA + VESELJE = NAPREDEK
 
Potek vadbe:
  • 3x tedensko 1,5h (90min)  
 
Program:
  • Vadba poteka 3x tedensko 1,5h(90 min)
  • majhne skupine 3-4 na igrišču
  • tehnika osnovnih udarcev
  • osnove gibanja in pokrivanja igrišča
  • osnove taktike napada in obrambe
  • igra za točke v vseh oblikah
  • tekmovanja na vseh nivojih

 

TENIS – PRIPRAVLJALNI PROGRAM (10-11 let)


VESELJE + DELO = NAPREDEK
 
Potek vadbe:
  • 4x tedensko 1,5h (90min)
 
Program:
  • Priprava na optimalen in učinkovit tekmovalen nastop (pravila,obnašanje,borbenost,pristop…)
  • 2-4 na igrišču/trener
  • tehnika osnovnih in specialnih udarcev
  • razvoj osnovne in specialne motorike
  • gibanje in pokrivanje igrišča
  • osnove vseh taktičnih kombinacij
  • osnove psihološke priprave na nastop


TENIS – TEKMOVALNI PROGRAM (12 let -  )


DELO + TALENT = REZULTAT
 
Vadba obsega tako skupinski kot individulen pristop na področjih tehnike,taktike,motorike in psihologij in je podprta z mejnimi področji fizioterapije, masaže, medicine,  psihologoje, testiranj, preventive…
  


MOŽNOST DODATNE INDIVIDUALNE  VADBE

SEPTEMBER - JUNIJ (v času šolskega pouka) program poteka v obliki vsakodnevne vadbe na teniškem igrišču in izven njega ter tekmovanj ob koncu tedna.

JULIJ – AVGUST (v času šolskih počitnic) vadba poteka v obliki enotedenskih kampov

Za vpis nas kontaktirajte na telefonsko številkoExternal link opens in new tab or window 01/2355-780  ali izpolnite kontaktni obrazec.
* Vpis poteka skozi celo leto